Жената по природа е заложен в менопауза, в която сексуалната активност и способността на потомство отпада, а човек винаги запазва своята еректилната функция, само си качество с течение на времето може да намалее. В по-напреднала възраст причина за това са естествени вътрешни промени. Установи точната причина за еректилна слабост може само лекар, но често причината за целия няколко важни фактора:
- злоупотреба с алкохол и никотин;
- спад в нивата на тестостерон;
- появата на наднормено тегло;
- неврологични нарушения.
Дори и ако човек поддържа физическата активност и в напреднала възраст, се опитва навреме лечение на хронични заболявания, няма да има проблеми с наднорменото тегло, следи за правилно хранене, той не може да се предпазите от естествена влошаване на потентността. Това се дължи на хормона тестостерон, изработка на което при мъжете над 60-годишна възраст постепенно се забавя, което помага за намаляване на либидо, проблеми с ерекцията и еякулацията.
Подобряване на потентността
Ефективен метод за въздействие върху еректилната функция не може да представлява само приемането на някои таблетки или изключително консумирането на храни-афродизиаци. Подобряване на потентността при мъжете след 60 години изисква комплексен подход и трябва търпение, тъй като, ако това не е покупка на стимулатор на ерекцията в аптека, лечението ще е дълго. Често терапевтична схема включва:
- лечение на заболявания на пикочно-половата система;
- извършване на специални упражнения;
- прием на витамини и общо укрепване на имунитета.
Лекарствена терапия
Подбор на лекарства, които се прилагат за повишаване на потентността при мъжете след 60-годишна възраст, се извършва след изясняване на причините на влошаването на еректилната функция. Може би определяне на лекарства, коригиращи нивото на хормоните, които влияят върху либидото, усиливающих усещането за полов акт. Заедно с перорален прием на лекарства продължителна терапия эректильных дисфункция може да претендира за местно използване на лекарствата – мехлеми и гелове, инжектиране в пениса.
Народни средства за защита
В напреднала възраст лекарите съветват предпочетете синтетични таблеткам народната медицина, ако не трябва да се противопоставят на тежък хронично заболяване на репродуктивната система. Минус на това лечение ще бъде продължителност на курса: от 2-4 седмици, почивка и възстановяване. Снимка на ефекта от таблетките не трябва да чакаме, но цената и рисковете на това лечение по-долу. Предимно за подобряване на потентността при мъжете след 60 години традиционната медицина предлага:
- употребата на билкови отвари;
- налагане на апликации на полов член;
- използването на горчичников на стъпалата;
- прием релаксиращи вани.
Физически упражнения
Специалистите съветват мъжете над 60 години да правя йога – тя добре се отразява на органите в малкия таз: я упражнения помагат да се отпуснете гърба, въздействат на нервната система, кръвообращението. Допълнително се нуждаят от отделни комплекси от упражнения, които допринасят за възстановяване на потентността – те могат да составляться лекар или без нея. Най-простата сухожилие:
- По време на уриниране спрете струята, пребройте до 10 и отново се отпуснете мускулите. Това упражнение трябва да се прави при всяко уриниране.
- Той седна на задните части, дръпнете обединени петата до петата на крака до слабините. Коленете се разтваря, опитайте се да пропуснете на пода. Поза "пеперуда" трябва да се запази за около 30-40 секунди.
- Легнете на корема, сгъната в лакътя ръка поставете дланите надолу от двете страни. Выдохнув, повдигна гърдите от пода, выгнуть гърба. Да преброите до 20, коленичите. Упражнение помага за установяване на кръвообращението.
Прием на витамини и микроелементи
За подобряване на потентността може да използвате готови "мъжки" витаминни комплекси или евтино купуват в аптеката или поръчате онлайн на всяка друга хранителна добавка, която ще съдържа и някои витамини и микроелементи, коригиращи хормоналния фон и състоянието на кръвоносните съдове. Важно е пиенето на:
- Цинк – той е градивен материал за производството на тестостерон.
- Селен – влияе на работата на мъжки полови органи.
- Витамин С – помага на кръвния поток и укрепва кръвоносните съдове.
- Витамин е – стимулира притока на кръв към пениса.
- Витамин Д – отговорен за либидото.
Хирургическа намеса
Подобряване на потентността при мъжете след 60 години е невъзможно, ако се наблюдават увреждане на кръвоносните съдове в пениса – в такава ситуация изходът е само един: операция. Предимно лекари практикуват засилване на съдовите стени или байпас (при пациенти зряла възраст артерия пипайте рядко – само на виена). Не е изключено протезиране на пениса – въвеждане на импланта в кавернозные на тялото, а пищност – в скротума.
Възстановяване на потентността след 60 години
Ако ние говорим не просто за липса на еректилната функция, както и пълно изчезване на либидото, невъзможността да издържат дори и кратък полов акт от преждевременна еякулация, лошо възбуда член, мъж спешно трябва да изглежда вашия лекар. Възстановяване на потентността на възраст 60 години и по-късно, сами закупуване на разрекламированные хапчета, не работи – мъжки здраве през този период, трябва да се отнасят с особено внимание.
Народни средства за защита
Алтернативна медицина няма да бъде ефективна при пълна импотентност – на това обръщат внимание на мъжете всички лекари. В напреднал ситуация е желателно да се използват едновременно няколко народни рецепти, заедно с медикаментозным лечение, специална гимнастика и други мерки за подобряване на потентността при мъжете след 60. Добре се доказват с такива средства:
- Билка на дубровник, от които се приготвя отвара – 5 супени л. сурово налее чаша вода, дават се вари 3 минути, оставете за половин час. Приемайте по 50 мл преди хранене, с пълна чаша трябва да се пие на ден. На следния ден се приготвя нова порция. Курс е с продължителност 14 дни.
- Настойка от мащерка, помага за възстановяване на нормалната ерекция и да се предотврати ранната еякулация. 2 супени лъжици. л. билки настояват под 500 мл вряща вода за около 2 часа, се разделят на половина и се пие сутрин и вечер. Разбира се, не трябва да продължи повече от 2-те седмици.
- Семената на копривата спомагат за повишаване на мъжката сила чрез отстраняване на заболявания на репродуктивната система, но те не могат да приемат, ако е налице сърдечно-съдови патологии. Рецепти на народната медицина предлагат направя чай (1 чаена лъжичка на чаша) или тинктура от: изсипете 5 супени лъжици. л. семена от коприва 0,5 л червено сухо вино, вари и се охлажда. Пие се по 50 мл на ден преди ядене в продължение на 3 седмици.
Диета и активен начин на живот
Постоянно движение – разходки, игри на плажен волейбол и футбол, каране на ски през зимата и велосипеди през лятото, е ключът към здравето на всяка възраст. Допълнително трябва да се осигури на мъжа редовен секс – той има пряко въздействие върху засилване на потентността при мъжете след 60 години. Не последната роля, за повишаване на сексуалната активност играе и здравословно хранене:
- Изхвърлете от менюто алкохол, мазни храни, заведения за бързо хранене, откажете се от пушено месо и голямо количество сол.
- Пийте ежедневно орехи и кедрови ядки, бадеми. Е желателно да се комбинират ги с мед.
- Не пренебрегвайте на протеинови храни, но не прекалявайте с тлъсто месо.
Когато мъжете на възраст над 60 години, отслабва ерекцията, първото нещо, което идва на ум, за да го подобри, е да отидете в аптеката и да изберете подходящото лекарство. Преди, за да събере средства, които повишават потентността при мъжете на зряла възраст, трябва да се намерят причините, които са довели до възникнали проблеми. Нормално при здрави мъжете в тази възраст се наблюдава незначително намаляване на сексуалната функция, свързано с намаляване с годините нивата на тестостерон.
Лекарства за потентност, предлагани от мъжете на зряла възраст, могат да бъдат разделени на три групи.
- Хормонални препарати тестостерон.
- Стимулант на потентността синтетичен произход (хапче на базата на силденафил).
- Средство за усилване на мъжката сила от естествен произход (хапче на базата на yohimbine или други растителни компоненти).
Преди да вземе средство за повишаване на потентността при мъжете на зряла възраст, трябва внимателно да прочетете инструкциите на производителя, показания и противопоказания.
За да се увеличи силата и след 60 години, специалистите препоръчват прием на препарати, съдържащи тестостерон. Засилване на еректилната функция се случва за сметка на постъпване в организма достатъчно за пълноценна ерекция размера на мъжкия полов хормон.
Засили сексуалната възбуда и значително повишаване на активността на 60 години по сила и народните средства.
Като ядете смес от орехи и мед, смесени в равни пропорции, също може да е ефективно и с полза за целия организъм подобряване на потентност.
Още едно добро средство за усилване на мъжката сила – отвара от билки дубровник обикновен. 2 супени лъжици сурова наля чаша вряла вода, оставете за един час и се приемат 3 пъти на ден по 1/3 чаша преди ядене.
За да се повиши и възстанови потентността, засили усещането за полов контакт, е препоръчително да се следват следните правила:
- Се отървете от лошите навици.
- Да се използват в ежедневната си диета морски дарове, ядки, бобови растения, зеленчуци и плодове.
- Да се откаже от мазни, пушени храни и продукти за бързо приготвяне.
- Повишаване на физическата активност: правят упражнения, с гимнастика, йога.
Спазването на тези правила е благоприятна за запазване на потентността при мъжете на 60 години и да я увеличи, което ви позволява да се насладите на сексуалния си живот в продължение на дълги години.
Дори зряла възраст не ще бъде пречка за пълноценен интимен живот, ако се грижи за здравето си, редовно да се наблюдава от лекар и правилно да приемат предписаните им хапчета и лекарства.
Кои са факторите, които водят до намаляване на потентността
Такива фактори могат да бъдат разделени на физиологични и патологични.
Физиологични:
- Затлъстяването. Е следствие от общи смущения в обмяната на веществата.
- Пушенето. Никотинът влияе на кръвоснабдяването на таза, което води до ишемию и изкуствен атеросклероза на кръвоносните съдове. Недостатък на кръвообращението — пътят до импотентност (писахме по-рано за опасностите от тютюнопушенето за потентността).
- Употребата на големи количества алкохол. Алкохолът притъпява на либидото, намаляване на концентрацията на тестостерон. Можете да пиете само в умерени количества: не повече от една чаша вино на ден.
- Психогенна причина (липса на доверие в себе си, фобии и страхове).
- Пу липсата на движение).
- Прием на някои лекарства (особено психотропни).
Патологични включват заболявания:
- От венерическа болест. Заболявания, передающиеся по полов път "боли" удрят по мъжки здраве, удря простатата и тестисите.
- Хипертония. Предизвиква чупливост на кръвоносните съдове и ишемию на органите в малкия таз.
- Простатит. Се считат за истинско проклятие за лица от мъжки пол на възраст над 60 години. Според статистиката, това опасно заболяване страдат 70% от мъжете напредването на възрастта. Заболяването се характеризира с еректилна дисфункция и проблеми с нормалното уриниране. Въпреки това, поражението на простатата — не е присъда. Болестта причинява временна импотентност. Съвсем наистина коригира болестно състояние.
- Аденом на простатата. Доброкачествен тумор на жлезистата тъкан на простатата. Има сходни прояви с простатитом. Изисква задължителен хирургично лечение, тъй като залогът е не само репродуктивната функция, но и на здравето като цяло.
- Възпалителни и не на възпалителни лезии на тестисите и техните придатъци: орхит, епидидимит, крипторхизм (изключително рядко срещани в зряла възраст) и т.н.
- Заболявания на бъбреците и пикочните пътища. Включително пикочнокаменна болест, пиелонефрит.
- Ендокринни патология на ниво на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), хипоталамуса и хипофизата (хипогонадизъм).
Оправи первопричинах може само с помощта на компетентен лекар. Единственото нещо, което може да се направи на пациента — да се придържаме към правила за превенция, за да се намали ролята на физиологични фактори. Какво да предприемете за възстановяване на потентността, след 60 години — този въпрос може да бъде решен само от самия представител на силния пол.
Колко реално засилване на активността на тази възраст
Засилване на мъжката сексуална активност, след 60 години — повече от реално. Голяма роля играе не възрастта, а воля и желание, тъй като, колкото по-голямо е представител на силната половина на човечеството, толкова ответственнее изисква подход, и толкова по-трудно се върне здрава ерекция. За да се увеличи силата, след като на зряла възраст, е необходим цялостен подход, който включва:
- Повишаване на физическата активност.
- Промяна на хранителния режим.
- Прием на специализирани продукти.
- Също така включва лечение на хронични заболявания, естествено, когато има такива.
Възстановяване на мъжката потентност и подобряване на качеството на сексуалния живот, допринася за спазването на правилата за хранене, здравословен начин на живот, редовно спорт, своевременно лечение на хроничните заболявания.